Miel casera y cebolla jarabe para la tos

jarabe para la tos

Aquí hay una receta para un jarabe para la tos totalmente natural que es ideal para adultos y se puede ajustar para que excluya la miel cuando se usa en niños pequeños. Ahorra dinero, sabe mejor de lo que parece y es más saludable (y probablemente más efectivo) que el medicamento contra la tos de venta libre.

El uso de medicamentos para la tos de venta libre es solo dinero extra gastado, químicos adicionales y un sabor desagradable, ninguno de los cuales necesita cuando ya está luchando contra la tos.

jarabe para la tos

jarabe para la tos

Nota: si tiene una tos productiva, como en la tos con mucosidad, evite suprimirla. La acción de la tos es importante para aflojar la flema o la mucosidad y sacarla de los pulmones.

Ingredientes: cebolla roja / ajo, miel, azúcar moreno / azúcar blanco

¿Por qué la cebolla roja / amarilla o el ajo?

La cebolla contiene una forma más suave de algunos de los componentes activos del ajo, pero ambos fortalecen el sistema inmunológico, funcionan como antibióticos naturales, antiinflamatorios y expectorantes (aflojan la mucosa para que puedas puede toser.)

cortando cebollas

Por qué la miel: si tienes una tos seca, la miel es ideal para calmar las gargantas irritadas y con picazón.

También es un ingrediente natural antiviral, antibacteriano y antimicótico (aunque es de esperar que si tienes tos no necesites la parte antifúngica).

miel cruda

¿Por qué azúcar moreno / azúcar blanco: una cucharada de azúcar hace que el medicamento baje bien? Además de hacer que este jarabe sea un poco más fácil de tragar, puede ayudar a espesar un poco el jarabe.

Necesitará …

Puede interesarte  Los Remedios Caseros para el Dolor de Muela

-1 cebolla roja o amarilla O 1 cabeza a ½ cabeza de ajo

-Aproximadamente una taza de miel cruda orgánica o aproximadamente una taza O aproximadamente la mitad de azúcar blanco granulado o azúcar moreno *

-Un frasco o algo similar con una tapa ajustada que sostendrá su cebolla de manera cómoda pero cómoda.

* Las cantidades pueden variar ligeramente con el tamaño del contenedor que use *

ingredientes del jarabe para la tos

Direcciones

Cortar la cebolla uniformemente. Coloque la base de la cebolla en su jarra y luego vierta la miel en una capa sobre ella (o cúbrala con una capa de azúcar, si es el edulcorante de su elección).

Continúe alternando capas de cebolla y edulcorante. Cuando haya terminado, cúbralo bien y déjelo reposar toda la noche en el mostrador, o durante 8 a 12 horas.

Después de que se haya sentado, ahora habrá líquido en el frasco. Use una cucharada según sea necesario para controlar su tos (3 cucharadas es una hora, si es necesario). Si lo desea, puede usar tanto la miel como el azúcar moreno, simplemente ajuste las capas en consecuencia y ¡recuerde que será más dulce! Si elige usar ajo, a diferencia de la cebolla, no hay una cantidad exacta para poner.

Comience con 9-12 dientes o aproximadamente picados y encuentre su equilibrio de sabor a partir de ahí. Solo recuerda que no debes usar muy poco; De lo contrario no funcionará tan bien.

como hacerlo

Instrucciones para los niños

Si tiene un hijo demasiado pequeño para tener miel, ¡no se desespere porque todos los remedios caseros para la tos parecen tener miel! La receta anterior se puede hacer de forma segura para los más pequeños: simplemente omita la miel y use solo el azúcar.

Puede interesarte  Exfoliantes corporales simples hecho en casa con sal y limón

Nota: Este jarabe se debe utilizar fresco. Después de hacerlo, puede guardarlo en el refrigerador hasta por 2 días. Después de eso, simplemente levante otro lote.

Consejos de sabor

– La cebolla roja se presta a un jarabe de sabor ligeramente más suave, y generalmente va mejor con azúcar moreno (en mi opinión), mientras que una cebolla amarilla normal tiende a tener un sabor un poco más fuerte y se mezcla un poco más con azúcar blanco.

– Siéntase libre de dejar de lado el azúcar y solo use miel, o viceversa.

– Si la cebolla o el ajo te suenan temibles, lo prometo, es mucho mejor que las cosas de venta libre.

Punta de cebolla

Tengo unos ojos llorosos y llorosos cuando corto las cebollas, que apenas puedo ver dónde pongo el cuchillo. Si ya tengo una tos fuerte, realmente no necesito los ojos punzantes o el dedo faltante.

Por un regalo de Navidad de un año, mi pareja me consiguió un par de gafas de cebolla . Oh, cómo me han salvado la vida (y mis dedos). Si se siente especialmente molesto por las cebollas cuando las corta, lo recomendaría sumamente.

gafas de cebolla

¿La medicina para la tos realmente hace algo?

El sabor del jarabe para la tos de venta libre es casi una razón suficiente para sufrir una tos persistente. Dejando a un lado el sabor, resulta que en realidad no hacen tanto como pensábamos que hacían, si es que hacen algo.

Puede interesarte  Cupping 101 (¿Qué es, cómo funciona y es adecuado para usted?)

En 2006 el Colegio Americano de Médicos de Pecho.un estudio que encontró que, a pesar de los miles de millones de dólares gastados cada año en ellos, el jarabe para la tos no funcionaba para las personas con tos causada por un virus.

Al margen de las grandes compañías que afirman que sus productos «no serían tan populares si no funcionaran», este estudio no obtuvo el crédito que merecía.

En 2010, una revisión de los estudios encontró que realmente no hay evidencia de que el medicamento contra la tos de venta libre haya hecho algo, incluso con ingredientes como el dextramorafano de la guafesenina. Aquellos con codeína tenían cantidades tan pequeñas que no tendrían ningún efecto real (lo cual tiene sentido, ya que lo venden sin receta).

En 2008, la FDA señaló que, como no había pruebas de que realmente funcionaran, y poca investigación sobre los efectos secundarios, el jarabe para la tos debe evitarse en niños menores de 4 años.

La Academia Americana de Pediatría llevó esto un paso más lejos. , diciendo que se evite el uso en niños menores de 6 años (¡gracias, mamá, por hacerme beber jarabe desagradable de ese tonto vaso de plástico!)

Si no necesariamente hacen nada entonces, ¿por qué gastamos tanto dinero en ellos? Mucho de esto es probablemente porque la gente se consuela con ellos, y nunca, nunca, nunca, subestime el poder del efecto placebo.