14 remedios caseros naturales para el dolor y el malestar de las infecciones urinarias

infecciones urinarias

Si ha experimentado una infección urinaria (UTI), entienda que hay una razón por la que el acrónimo rime con «llorar».

Se sienta en el inodoro cerca de la llanura porque no puede orinar, pero siente que tiene que … ¡Oh, cómo te sientes como si tuvieras que hacerlo! Y cuando / si logras salir un poco, arde con el fuego de diez mil soles. Luego vas por tu día crujido y calambres y absolutamente miserable.

Use estos remedios caseros efectivos para el dolor y la incomodidad ...

Entonces, ¿qué fuerzas malignas están actuando aquí cuando estás sufriendo así? Su sistema urinario está formado por su uretra, que transporta la orina desde la vejiga cuando orina, su vejiga, que retiene su orina, sus uréteres, que transportan la orina desde los riñones hasta la vejiga, y sus riñones, que filtran los desechos de La sangre para producir orina.

Una infección urinaria ocurre cuando las bacterias se abren paso por la uretra. Esto puede suceder de muchas formas … retiene la orina en lugar de ir al baño, se le hace un catéter y las mujeres que no orinan después del coito aumentan el riesgo. Pero no importa el caso, el resultado es la misma miseria.

Si su ITU continúa por más de unos pocos días o empeora, es importante que consulte a su médico. Si la infección se propaga a través de su sistema urinario y sus riñones, puede terminar con una situación desagradable en sus manos.

Cuando se trata de hierbas que alivian las UTI, estas son las principales propiedades que debe buscar:

Propiedades antimicrobianas:

ayuda a eliminar las bacterias que causan la infección.

Propiedades diuréticas: los diuréticos se usan para tratar una serie de problemas, y funcionan al aumentar la cantidad de sodio que los riñones excretan en la orina. Cuando excretan sodio, toman agua junto con él, y la cantidad de líquido en su sangre disminuye.

Menos líquido significa menos presión en las arterias, es por eso que se usa para tratar la presión arterial alta. En el caso de las infecciones urinarias, solo queremos fomentar una mayor cantidad de orina para seguir eliminando las bacterias y aliviando las molestias.

Propiedades antiinflamatorias:

cuando el revestimiento de la uretra se inflama, puede causar graves molestias. Al disminuir la inflamación irritante , puede aliviar el dolor asociado. No es divertido sentirse asustado cada vez que necesitas orinar.

Propiedades antiespasmódicas:

los antiespasmódicos pueden ayudar a aliviar cualquier espasmo o calambre doloroso causado por una ITU. Generalmente se produce un espasmo en la vejiga.

1. Beber agua, mucha agua

Puede que no parezca el remedio más extraordinario, pero es una de las cosas más importantes que puede hacer cuando tiene una ITU.

Puede ayudar a eliminar las bacterias y, lo que es más importante, ¡te da algo para expulsar cuando haces pipí! Muchos de los remedios caseros para las infecciones del tracto urinario son bebidas, ya que siempre debe vaciar el líquido a través de su sistema para ayudarlo a deshacerse de las bacterias desagradables.

Necesitarás …
-Un vaso de agua fresca helado

Instrucciones
Beba como un pez varado en el desierto al primer indicio de una infección. Consigue tus 8 vasos, y luego algunos más. Sigue despejando tu tracto urinario y podrás recuperarte bastante rápido, ¡o al menos estar cómodo!

Beber mucha agua

2. ¡Vaya Pee!

Puede sonar obvio, pero cuando necesite orinar o no, ¡hágalo! Si lo mantiene, aumenta la probabilidad de que las bacterias se desarrollen y se multipliquen y causen una infección. Si tiene una infección urinaria, cada vez que hace pipi sale un poco más de esa bacteria. A pesar de que puede ser incómodo, orinar en cada oportunidad que tenga es una parte vital de la recuperación.

3. Bebida ‘Soda

No, no soda como en un refresco azucarado, soda como en bicarbonato de sodio, esa sustancia milagrosa que puede ayudar a cualquier cosa, desde la acidez estomacal hasta, por supuesto, las infecciones urinarias.

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El bicarbonato de sodio es una sustancia alcalina, lo opuesto al ácido, lo que significa que puede ayudar a neutralizar o disminuir la acidez de la orina. Si se encuentra resistiendo la necesidad de orinar debido a una sensación de ardor, el bicarbonato de sodio puede ayudar a aliviar el malestar.

Necesitará …
-1 cucharadita de bicarbonato de sodio
-8 onzas de agua fresca

Instrucciones
Revuelva el bicarbonato de sodio en el agua hasta que se disuelva, y luego beba todo el vaso. Haz esto a primera hora de la mañana. No haga esto durante más de una semana, o si está tratando de evitar la sal, ya que el bicarbonato de sodio tiene un alto contenido de sodio.

4. Disfruta del agua de perejil

Aparte del hecho de que produce una bebida maravillosamente refrescante después de la cena, el agua de perejil puede ayudar a aliviar una infección del tracto urinario y acelerar el proceso de curación al actuar como diurético. Los diuréticos se usan para tratar una serie de problemas, y funcionan al aumentar la cantidad de sodio que excretan los riñones en la orina.

Cuando excretan sodio, toman agua junto con él, y la cantidad de líquido en su sangre disminuye. Menos líquido significa menos presión en las arterias, es por eso que se usa para tratar la presión arterial alta. En el caso de las infecciones urinarias, solo queremos fomentar una mayor cantidad de orina para seguir eliminando las bacterias y aliviando las molestias.

Se cree que el perejil funciona al inhibir una bomba de Na + -K + (sodio y potasio). Al inhibir la reabsorción, los niveles de sodio aumentan. Para equilibrar la concentración, Los riñones excretan más sodio en la orina. Más sodio significa más agua, lo que significa un aumento general de la producción de orina.

Necesitará …
-Aproximadamente 1 taza de perejil fresco O 2 cucharadas de perejil seco
-1-2 tazas de agua

Indicaciones
Lleve el agua a ebullición y agregue el perejil si está usando fresco, lo cual, en mi opinión, es preferible. Reduzca el calor para que hierva constantemente y deje que las hojas infundan el agua de esta manera durante 6-10 minutos.

Cuele las hojas y beba el agua caliente. Si es un día caluroso de verano, ponlo en la nevera para refrescar el «té helado» del perejil.

Si usa perejil seco, simplemente colóquelo en una taza de agua hirviendo, cubra y deje reposar durante 8 minutos antes de filtrarlo y beberlo.

Remedio de agua de perejil

5. Mastique algunas semillas de apio

Las semillas de apio también actúan como diuréticas, debido principalmente a uno de los componentes del aceite de apio, el butilftalida.

Si el agua de perejil no es lo tuyo, masticar un puñado de semillas de apio puede ayudar a aumentar la producción de orina. Si desea obtener un poco más de líquido, haga agua con semillas de apio (siga el método para el perejil seco).

Necesitarás …
-Un puñado de semillas de apio.

Instrucciones
Una o dos veces al día, coma las semillas de apio justo después de una comida, también puede ayudar con la digestión, ¿por qué no? Si haces esto diariamente, alguna evidencia anecdótica sugiere que puede ayudar a prevenir las infecciones de las vías urinarias.

6. Mmm pepinos

Esto es fácil para mí, ¡me encantan los pepinos! No sé por qué, pero son uno de mis bocadillos favoritos. Mientras otros niños en el almuerzo estaban ocupados intercambiando caramelos, yo estaba mirando las rodajas de pepino.

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Gracias a su alto contenido de agua, los pepinos son una excelente manera de obtener líquido extra a través de su sistema cuando tiene dificultades para beber suficiente agua.

Necesitarás …
-1 pepino, en rodajas

Instrucciones ¡
Enjuague y rebane un pepino!

Pepino

7. (Tal vez) Evita las 4 C’s.

Chocolate, cítricos, carbonatación y cafeína: estas son 4 cosas que debe evitar si se encuentra con una infección urinaria frecuente. Todos ellos pueden irritar el revestimiento de la vejiga y potencialmente facilitar la adherencia de las bacterias.

Los cítricos aumentarán la acidez de la orina, lo que hará que sea aún más doloroso orinar. Cuando sea posible, intente evitar tantos de estos como pueda, no es fácil, pero puede hacer la vida más llevadera. Por otro lado, algunas personas pueden encontrar que los cítricos realmente ayudan, de ahí el «tal vez» en el título.

8. Usa calor

No es solo el orinar lo que duele cuando tiene una infección del tracto urinario: la inflamación y la irritación pueden causar una incomodidad constante y molesta que lo hace sentir dolorosamente agobiado. Cuando esto sucede, la aplicación de calor sobre la vejiga puede brindar un alivio serio.

El suave calor relajará sus músculos, derritiendo el dolor causado por los espasmos o la inflamación.

Necesitarás …
-Una botella de agua caliente (o algo similar)

Instrucciones
Llene su botella con agua que esté caliente, pero que sea cómoda al tacto. Debe ser «tostado», no se quema caliente. No debe sentirse como un bulto duro y caliente, sino como una cama de agua. De esta manera, la superficie de la botella puede quedar más plana que si estuviera abombada y redondeada con agua.

Envuélvalo en un paño de cocina y acuéstese, colocándolo justo sobre su vejiga. Puede apoyar ligeramente las manos sobre él para aumentar el contacto, pero no lo presione. Cuando se siente tan incómodo, puede ser tentador intentar «alejar» el dolor, pero no funciona. Deje la botella por el tiempo que sea necesario.

9. té de jengibre

Ninguna lista que se ocupe de cualquier condición que involucre cualquier tipo de inflamación estaría completa sin el jengibre. Su composición química le permite bloquear la síntesis de prostaglandinas, un proceso que crea pequeños mensajeros (adecuadamente llamadas prostaglandinas). Las prostaglandinas se comunican sobre una variedad de procesos biológicos, como la inflamación.

También transmiten señales de dolor a las neuronas. Por lo tanto, puede ayudar a prevenir la inflamación, reducir la inflamación actual y reducir el dolor. Este es el mismo proceso que los medicamentos antiinflamatorios de venta libre, ¡simplemente sin todos los efectos secundarios desagradables!

11. Jugo de arándano

El jugo de arándano está un poco más abajo de lo que cabría esperar en una lista de remedios caseros para una IU, pero su utilidad no está escrita en piedra tanto como la gente parece pensar.

La idea detrás de esto es que la bacteria que causa las ITU tiene apéndices de fimbrias (como pelos) que permiten aferrarse al revestimiento de la uretra.

La combinación de sustancias ácidas en el jugo puede hacer que sea más difícil que la fimbria se adhiera a las cosas, lo que reduce la posibilidad de infección y / o dificulta la multiplicación de las bacterias.

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Los estudios parecen mostrar que sí ayuda, sin embargo, es el más efectivo para las mujeres que han tenido UTI antes, o sufren infecciones recurrentes. También necesita beber una cantidad decente para obtener los efectos, y muchas personas en los estudios se retiraron porque se encontraron con un dolor de estómago. Dicho todo esto,

Necesitarás …
-Zumo de arándanos

Instrucciones
Si es posible, obtenga jugo de arándano «real», o al menos jugo que no esté cargado de azúcar. Beba un vaso completo de 8 onzas tres veces al día. Para prevenir potencialmente infecciones, beba 1-2 diariamente.

Jugo De Arándano Para UTI

12. Comience a sentirse azul

Los arándanos son del mismo género que los arándanos, Vaccinium, y también pueden ayudar a prevenir las UTI potenciales al afectar la fimbria de las bacterias que intentan adherirse al tracto urinario.

El jugo de arándano no es tan fácil de conseguir como el jugo de arándano (y generalmente se mezcla con cosas como el jugo de uva o manzana), así que intente consumir estas sabrosas bayas enteras en su lugar.

Necesitarás …
-1-2 tazas de arándanos frescos

Instrucciones
Enjuague sus bayas y disfrútelas diariamente. Hacen la adición perfecta a casi cualquier desayuno; Los amo absolutamente en avena.

Arándanos

13. caliente, caliente, rábano picante

Originaria de Europa y miembro de la familia del repollo, el rábano picante es conocido por su propagación picante, picante y limpiadora de sinusitis, hecha de las raíces blancas de la planta.

Un compuesto natural en la planta, el isotiocianato de alilo (AITC), tiene un fuerte efecto antimicrobiano. Si bien los arándanos y los arándanos pueden ser bacteriostáticos, lo que significa que inhiben la reproducción de las bacterias, el AITC es bactericida, lo que significa que mata a las bacterias de forma absoluta. Lo hace atacando la membrana celular de la bacteria, haciendo imposible ser viable o sobrevivir.

Necesitará …
-1/2 cucharaditas de rábano picante fresco (raíz)
– Un rallador
– Un vaso de agua o leche

Instrucciones
Ralle el rábano picante fresco y comience tomando 1 cucharadita dos veces al día. La dosis máxima es de 1 ½ cucharadita tres veces al día, deteniéndose si ocurre malestar estomacal. Si tiene dificultades con la especia, un vaso de agua o leche cerca puede ayudar. ¡Creo que la leche es preferible ya que el agua a veces parece esparcir la especia!

14. Crema De Tartar Y Limón

Este es un remedio casero antiguo, no un brillante tipo de remedio “este nuevo estudio recién encontrado”, pero de todos modos me encanta. A veces, estas viejas gemas funcionan mejor que cualquier otra cosa que puedas cazar, y otras veces no hacen ninguna diferencia.

La crema de sarro puede funcionar porque cambia el pH de su orina, creando un ambiente menos amigable que dificulta la proliferación de las bacterias. Agregue un poco de jugo de limón o lima para la vitamina C, y tendrá un poderoso Bacterias que matan el brebaje que puede secar una ITU hasta arriba.

Necesitará …
-1 ½ cucharadita de crema de tarter –
Jugo de limón o lima (preferiblemente fresco) –
Agua fresca

Instrucciones
Revuelva la crema de tártaro en ½-1 taza de agua tibia. Agregue un chorrito de jugo de limón o lima y beba 1-2 veces al día. Esto también puede ayudar a prevenir las infecciones urinarias cuando se toma diariamente.